Första övernattningen hos en vän: så förbereder du ditt barn

Publicerad · Uppdaterad · Christian Søndersted, grundlægger av Flipr

Berätta för ditt barn hur kvällen och natten kommer att gå till, ta med ett gosedjur och bestäm i förväg hur barnet kan komma hem om det skulle behövas. Låt barnet vara huvudpersonen i en kort historia där både att klara natten och att ringa hem är helt i sin ordning.

Berätta för ditt barn hur kvällen och natten kommer att gå till, ta med ett gosedjur och bestäm i förväg hur barnet kan komma hem om det skulle behövas. Låt barnet vara huvudpersonen i en kort historia där både att klara natten och att ringa hem är helt i sin ordning.

Sex ögonblick där en historia hjälper
ÖgonblickVad barnet ofta uppleverIdé till historien
AnkomstenAtt säga hejdå och vara i ett främmande hemBarnet kliver in med sitt gosedjur och vännens hund hälsar först
Middag och lekAtt veta vad man får göra och hur man görBarnet och vännen bygger en koja i vardagsrummet och värden visar var allting finns
LäggdagsNy säng, ovana ljud och att sakna hemmetBarnet säger godnatt till sitt gosedjur och ljuset i korridoren är som en liten fyr
Mitt i nattenAtt vakna och inte veta var man ärBarnet vaknar, ser gosedjuret, minns var det är och somnar om
När barnet vill hemKänslan av att ha gjort någon besvikenBarnet ringer hem, blir hämtat och får höra att det var modigt att försöka
MorgonenTrötthet och frukost hos andraBarnet äter frukost hos vännen och ser fram emot att berätta hur det gick

Fredag eftermiddag. Väskan är packad och ditt barn har längtat hela veckan. Men i bilen på väg dit blir det plötsligt tyst. "Tänk om jag inte kan sova?"

Du har själv sagt att det kommer gå bra. Men du vet också att telefonen kan ringa klockan två på natten.

Flipr är en app där ditt barn och er familj blir fasta karaktärer i personliga historier med bilder och uppläsning. Du skriver vad historien ska handla om, och den är klar på under 2 minuter.

Detta inlägg är en del av guiden Så förbereder du ditt barn på något de är osäkra på.

Varför kan första övernattningen vara svår?

Den första övernattningen är inte bara en kväll hos en vän. Det är också en främmande säng, ovana ljud och ett hem med andra regler än era. Norska barnpsykologer, som Klikk.no citerar, påpekar att ju yngre barnet är, desto mer trygghet behöver det när det är borta från sina föräldrar. Många barn har fasta rutiner och ett gosedjur som betyder mycket.

Det positiva är att barnet kan öva sig, och att du kan hjälpa till att göra situationen mindre okänd. Mississippi State University Extension skriver att många barn först sover borta hos mor- eller farföräldrar eller kusiner, och att andra behöver mer övning innan de kan stanna en hel natt hos andra.

Sex ögonblick där en historia hjälper

Här är sex ögonblick från ankomsten till morgonen och vad du kan be om när du skapar historien.

Tabellen ovan visar de sex ögonblicken och idéer till historier.

Att bli hämtad på kvällen kan kännas som ett nederlag, både för barnet och för vännen, skriver Klikk.no. Därför är det en bra idé att låta historien visa att båda utfallen är helt okej: att klara natten och att ringa hem.

Skriv vad barnet är osäkert på, så skapar Flipr historien. Ta med barnet, vännen och gosedjuret så att de dyker upp i alla era historier.

Så gör du i fyra steg

  1. Fråga vad barnet är nervöst för. Mississippi State University Extension föreslår att fråga: "Är det något du är nervös för?" och "Vad skulle få dig att känna dig mer trygg?" Svaret kan vara den egna kudden eller ett gosedjur.
  2. Prata med den andra familjen. Berätta om barnets nattningsrutiner, t.ex. mat, sång, gosedjur och eventuella mediciner, som Klikk.no rekommenderar. Ge ditt telefonnummer, en extra kontakt och information om allergier, och fråga vem som är hemma och vad kvällen går ut på.
  3. Bestäm hur barnet kan komma hem. Mississippi State University Extension föreslår att ni kommer överens om ett kodord eller en emoji, så att barnet kan säga till utan att behöva förklara något inför de andra.
  4. Låt barnet vara huvudpersonen i en historia. Historien ska visa både en natt där barnet sover tryggt och en natt där barnet ringer hem och blir hämtat.

Detta bör du undvika

Var redo att hämta

Klikk.no rekommenderar att vara hemma och inte dricka alkohol så att du kan köra och hämta barnet, samt att lägga telefonen på nattduksbordet så att du vaknar om barnet ringer. Det är också helt i sin ordning om ditt barn bara är mer försiktigt än andra. Du behöver inte göra det till en stor sak att förändra det.

Så gör du i Flipr

Du behöver inte hitta på något medan ni packar väskan. Det tar bara några minuter:

  1. Skapa ditt barns hjälte. Ta en selfie eller bygg figuren från grunden. Lägg till syskon, föräldrar, vänner och husdjur så att de är med i alla era historier.
  2. Skriv vad historien ska handla om. Till exempel: "Noah ska sova hos sin vän Elias för första gången. Han är lite nervös för natten. Hans gosedjur är med, och hunden Baloo stannar hemma och vaktar huset." Du skriver bara det ditt barn behöver. Flipr gör resten.
  3. Läs eller lyssna tillsammans. Historien är klar på under 2 minuter, med bilder skapade för just ert äventyr. Du kan läsa själv eller låta Flipr läsa högt.

Lördag morgon kommer ditt barn in genom dörren och säger: "Jag saknade dig lite, men jag klarade det." Du ler. Det var du som gav barnet modet.

Vill du se det först? Se exempel på historier. Läs också om att förbereda ditt barn på något nytt och första skoldagen.

När är ett barn redo att sova hos en vän?

Det varierar från barn till barn. Barnpsykologer som Klikk.no citerar rekommenderar att vänta tills barnet självt säger att det vill, och att börja med en familj som både barn och föräldrar känner väl.

Vad gör jag om mitt barn ringer mitt i natten?

Prata lugnt med barnet. Hjälper det inte, hämta barnet och prata positivt om att det i alla fall försökte.

Hur hjälper jag mitt barn med hemlängtan under en övernattning?

Låt barnet ta med ett gosedjur eller en egen kudde, berätta för värden om barnets nattningsrutiner och bestäm i förväg hur barnet kan komma hem om det skulle behövas.

Vad ska jag säga till den andra familjens föräldrar?

Berätta om barnets nattningsrutiner, allergier och eventuella mediciner, och ge ditt telefonnummer samt en extra kontakt. Fråga vilka som är hemma och vad kvällens planer är.

Vad händer om mitt barn inte vill sova hos en vän?

Pressa inte barnet. Vissa barn är mer försiktiga än andra. Du kan istället låta vännen sova hos er, så att barnet får öva i en trygg miljö.

Prova Flipr gratis

Källor

  1. Tips for Parents: A Guide to Safe Sleepovers — Mississippi State University Extension Service (2024)
  2. 7 råd for den første natten borte — Klikk.no (2017)

Läs också