Çocuğunuzu Emin Olmadığı Bir Duruma Nasıl Hazırlarsınız?

Yayınlandı 4 Ekim 2026 · Güncellendi 4 Ekim 2026 · Christian Søndersted, Flipr kurucusu

Yeni deneyimlere hazırlanan bir çocuğu simgeleyen, aydınlık bir kapıya cesaretle bakan çocuk illüstrasyonu

Pazar akşamı. Evi topluyorsunuz ve kanepeden sessizce o ses geliyor: "Yarın yüzme kursuna gitmek istemiyorum." Ya da dişçiye. Ya da neredeyse hiç tanımadıkları birinin doğum günü partisine.

Yapabileceğiniz en iyi şey, çocuğunuza neler olacağını, kendisinin başrolde olduğu ve süreci başarıyla yönettiği bir hikaye üzerinden anlatmaktır. Bunu birkaç gün önceden yapın, gerekirse tekrarlayın ve çocuğunuzun hikayeye devam etmesine izin verin.

Bir kez başladığında her şeyin yoluna gireceğini biliyorsunuz. Ama şu an karşınızda endişeli bir çocuk ve kafanızda uzun bir açıklamaya daha enerjisi kalmamış bir ebeveyn var.

Flipr, çocuğunuzun ve ailenizin görseller ve seslendirme eşliğinde kişiselleştirilmiş hikayelerin ana karakterleri olduğu bir uygulamadır. Hikayenin ne hakkında olacağını yazarsınız ve 2 dakikadan kısa sürede hazır olur.

Neden Bir Hikaye Anlatmak Açıklama Yapmaktan Daha İşe Yarar?

5 ile 10 yaş arasındaki pek çok çocuk için en zor olan şey bilinmezliktir çünkü ne olacağını hayal edemezler. "Hiç korkunç değil" gibi bir açıklama onlara bir görüntü sunmaz. Bir hikaye ise sunar.

Bu, sağlık sisteminin kendi tavsiyeleriyle de örtüşmektedir. Aalborg Universitetshospital, ebeveynler için hazırladığı bir kitapçıkta, çocukların da tıpkı yetişkinler gibi bilmedikleri şeylerden korktuklarını ve ne kadar çok açıklama yapılırsa o kadar güvende hissettiklerini belirtmektedir. İsveç sağlık portalı 1177 ayrıca yaşanacak durumu bebekler veya peluş oyuncaklarla oyunlaştırarak canlandırmayı önerir. Bir çocuk için bebeğin korktuğunu söylemek, kendisinin korktuğunu söylemekten daha kolay olabilir.

Bir hikayede çocuk, kapıdan içeri girdiğini görebilir, karnındaki o hafif kıpırtıyı hissedebilir ve aslında her şeyin yolunda gittiğini fark edebilir. Çocuk, hâlâ sizin yanınızda güvenle otururken durumun provasını yapmış olur.

Bunun için hikayenin bizzat çocuk hakkında olması gerekir. Dişçiye giden bir tavşan hakkındaki hikaye sevimlidir. Ancak çocuğunuzun, yanında köpeğiyle dişçi koltuğunda oturduğu bir hikaye, çocuğun kendi dünyasına taşıyabileceği bir deneyimdir.

Dört Adımda Nasıl Yapılır?

Önce çocuğun ne olacağını düşündüğünü sorun. "Sence dişçide neler yapıyorlar?" Cevap, korkunun acıdan mı, yalnız kalmaktan mı yoksa ne yapacağını bilememekten mi kaynaklandığını ortaya çıkarır. Bunlar üç farklı hikaye demektir.

Olanları sırasıyla anlatın. İçeri gir, merhaba de, otur, ağzını aç, bir çıkartma al. Çocuklar sıralamalardan güven duyarlar çünkü bir sonraki adımda ne geleceğini bilirler.

Çocuğu ana karakter yapın ve küçük bir zorluk ekleyin. Her şey mükemmel giderse çocuk hikayeye inanmaz. Ana karakterin o heyecanı/kıpırtıyı hissetmesine, derin bir nefes almasına ve durumu yönetmesine izin verin. Yanına tanıdık bir kişiyi veya bir evcil hayvanı da dahil edebilirsiniz.

Tekrarlayın ve çocuğun anlatmaya devam etmesini sağlayın. Hikayeyi önceki gece ve giderken yolda tekrar okuyun. Sonrasında sorun: "Hikayede ne oldu ve gerçekte ne oldu?" Böylece son sözü söyleme hakkı çocuğun olur.

1177, 3-12 yaş arası çocukları bir ila birkaç gün önceden hazırlamayı ve en az rahatsız edici olandan en zoruna doğru azar azar anlatmayı önerir. Ayrıca çocuğa, yaşanacak durumun bir sonu olduğunu net bir şekilde belirtin.

Sekiz Durum ve Hikaye Fikri

Pek çok çocuk benzer konularda kararsızlık yaşar. İşte sekiz durum ve hikayeyi oluştururken isteyebileceğiniz şeyler için öneriler:

Siz sadece çocuğunuzun ne istediğini yazın. Flipr gerisini halleder. Çocuk, aile ve evcil hayvan tüm hikayelerinizde yer aldığı için çocuk her seferinde kendini tanır.

Kaçınmanız Gerekenler

Canının yanmayacağına veya zor olmayacağına dair söz vermeyin. Eğer yine de biraz canı yanarsa, çocuk hem hikayeye hem de size olan güvenini kaybeder. Bunun yerine: "Biraz gıdıklayabilir ve sonra hemen bitecek" deyin.

Meseleyi çok büyütmeyin. Önceki gece anlatılan bir sakin hikaye yeterlidir. Aynı gün yapılan on tane açıklama, çocuğun endişelenecek bir şeyler olduğu konusundaki farkındalığını artırır.

Çocuğu hazır olduğunu söylemeye zorlamayın. Bazı çocukların bir şey söylemeden önce hikayeyi birkaç kez duymaya ihtiyacı vardır.

Bir şeyin acımayacağına dair söz vermeme tavsiyesi hem Aalborg Universitetshospital hem de 1177 tarafından verilmektedir. 1177, çocuğun bir iğnenin acıtabileceğini bilmesinin, bunun sürpriz olmasından daha iyi olduğunu ekler. Her iki kurum da sizin sakinliğinizin önemine dikkat çeker: 1177, siz gerginseniz çocuğun da kolayca gerginleşeceğini yazar.

Yeni bir durum öncesi çoğu endişe tamamen normaldir. Eğer çocuğunuz uzun süre çok korkuyorsa, durumdan sürekli kaçınıyorsa veya her seferinde karın ağrısı ve uyku sorunları yaşıyorsa çocuğun pedagogu, öğretmeni veya doktoruyla konuşun. Bir hikaye günlük hayatta bir yardımcıdır, bir tedavi değildir.

Flipr'da Nasıl Yapılır?

Bir şeyler uydurmanıza gerek yok. Başlamak sadece birkaç dakika sürer:

Çocuğunuzun kahramanını yaratın. Bir selfie çekin veya karakteri sıfırdan oluşturun. Kardeşleri, ebeveynleri ve evcil hayvanları ekleyin, böylece tüm hikayelerinizde yer alırlar.

Hikayenin ne hakkında olacağını yazın. Örneğin: "Mia yarın dişçiye gidecek ve biraz endişeli. Köpeği Baloo da onunla geliyor." Sadece çocuğunuzun neye ihtiyacı olduğunu yazın. Flipr gerisini halleder.

Birlikte okuyun veya dinleyin. Hikaye, tam olarak sizin maceranız için oluşturulmuş görsellerle 2 dakikadan kısa sürede hazır olur. Kendiniz okuyabilir veya Flipr'ın sesli okumasını sağlayabilirsiniz.

Salı sabahı, kapıdan çıkarken çocuğunuz arka koltukta oturmuş kendi kendine fısıldıyor: "Tıpkı hikayedeki gibi, sadece beşe kadar sayacağım." Gülümsüyorsunuz. Bunu çocuğa veren sizdiniz.

Önce görmek mi istiyorsunuz? Hikaye örneklerine bakın. Ayrıca okula başlama ve çocuklarla uzun yolculuklar hakkındaki yazılarımızı okuyun.

Çocuğumu dişçiye nasıl hazırlarım?

Neler olacağını sırasıyla anlatın ve bir gün öncesinden çocuğun başrolde olduğu kısa bir hikaye kurgulayın. Nelerin gıdıklayabileceği veya hissedilebileceği konusunda dürüst olun ve hikayeyi çocuğun sabırsızlıkla beklediği bir şeyle bitirin.

Çocuğu ne kadar süre önceden hazırlamalıyım?

İyi bir başlangıç noktası bir ila üç gün öncesidir. Hikayeyi önceki gece ve oraya giderken yolda tekrarlayın.

Çocuğum hâlâ korkuyorsa ne yapmalıyım?

Çocuğun endişeli olmasına izin verin ve neden korktuğunu anlatmasını sağlayın. Bir sonraki hikayede çocuğun kendi kelimelerini kullanın. Korku devam ederse veya günlük hayatı çok etkiliyorsa çocuğun pedagogu, öğretmeni veya doktoruyla görüşün.

Çocuğumu okulun ilk gününe hazırlamak için bir hikaye kullanabilir miyim?

Evet. Hikayede çocuğun gün içindeki adımlarını izlemesini sağlayın: Varış, yerini bulma, teneffüs ve eve dönüş yolu. Destek olarak yanına bir arkadaşını veya evcil hayvanını da dahil edebilirsiniz.

Bu yöntem hangi yaş grubu için uygundur?

Bu fikir, bir hikayeyi takip edebilen ve neler olacağını hayal edebilen 5-10 yaş arası çocuklar için uygundur. Daha küçük çocuklar için daha kısa ve somut hikayelere ihtiyaç vardır.

Flipr'ı ücretsiz dene

Kaynaklar

Förbereda barn för besök i vården — 1177
Når du skal på hospitalet med dit barn — Aalborg Universitetshospital