Publicado · Atualizado · Christian Søndersted, grundlægger af Flipr
Conte ao seu filho o que vai acontecer, na ordem em que acontece, e deixe a criança ser a protagonista de uma história curta no dia anterior. Peça à clínica para dizer, mostrar e só então fazer.
Torne a visita ao dentista previsível: conte as etapas em ordem, use palavras calmas e honestas e deixe a criança vivenciar a visita como protagonista de uma história curta no dia anterior. Combine com a clínica para que eles primeiro falem, depois mostrem e só então façam. Evite prometer que nada será sentido.
| Etapa | O que a criança vivencia | Como você pode dizer |
|---|---|---|
| Sala de espera | A espera sem saber por quanto tempo | Vamos sentar um pouco e logo chamarão seu nome. |
| A cadeira | Ela sobe, desce e pode reclinar bastante | A cadeira é como um escorregador; você decide a velocidade junto com o dentista. |
| A lâmpada | Uma luz forte logo acima do rosto | É uma lanterna para que eles possam ver seus dentes. |
| Espelho e pequena sonda | Algo frio na boca que toca os dentes | Um espelhinho e um gancho que conta seus dentes. |
| Limpeza | Uma escova que zumbia e pode fazer cócegas | Uma escova barulhenta que deixa os dentes brilhando. |
| Raio-X, se necessário | Uma placa pequena que se morde | Você morde uma plaquinha enquanto tiramos uma foto. |
| Sugador | Uma mangueira que sorve a saliva | Um aspirador de pó para a saliva. |
| O encerramento | O dentista diz que acabou | Aí você poderá dizer que conseguiu. |
Na noite anterior. A carta do dentista está na geladeira e seu filho a viu. “Vão colocar algo na minha boca?” “Vai doer?” “Você pode entrar comigo?”
Você respondeu a tudo, mas as respostas soam vazias quando a criança está nervosa. E você sabe que, quanto mais explica, mais o assunto cresce.
Flipr é um aplicativo onde seu filho e sua família se tornam personagens fixos em histórias personalizadas com imagens e narração. Você escreve sobre o que a história deve tratar e ela fica pronta em menos de 2 minutos.
Este post faz parte do guia Como preparar seu filho para algo que o deixa inseguro.
As crianças costumam apontar a dor, a broca e a anestesia como o mais assustador, mas o medo também reside no que a criança não pode ver e não pode controlar:
O lado bom é que os quatro pontos podem ser praticados com antecedência. É exatamente isso que uma história pode fazer.
E você não está sozinho. Um artigo no Tandlægebladet menciona que entre 5 a 14 por cento das crianças entre 4 e 16 anos têm ansiedade significativa com tratamentos dentários. Os mais novos costumam ser céticos em relação ao novo e desconhecido, enquanto as crianças mais velhas costumam ter medo por causa de uma experiência ruim anterior. Se este for o caso do seu filho, deixe a história reconhecer isso em vez de fingir que nunca aconteceu.
Um estudo finlandês de 2004 com 1.474 crianças descobriu que dor, broca e anestesia local foram relatadas como o mais assustador. Crianças cujos familiares também tinham medo de dentista sentiam medo com mais frequência, embora isso não tenha sido observado entre os jovens de 12 anos.
As consultas variam um pouco de clínica para clínica, então pergunte ao dentista o que vai acontecer. A tabela acima mostra as etapas típicas e algumas palavras que as tornam mais fáceis de imaginar.
O método chama-se tell-show-do (falar-mostrar-fazer): primeiro diz-se o que vai acontecer, depois mostra-se o instrumento e só então se faz. É usado em muitos lugares, então vale a pena solicitar.
Use a sequência da tabela e deixe a criança ser a protagonista. Inclua uma pessoa ou um animal de estimação em quem a criança confie. Você pode escrever, por exemplo:
> Mia vai ao dentista amanhã. Ela está um pouco nervosa com a cadeira e a lâmpada. O cachorro Baloo está junto e observa tudo. Deve haver um pequeno momento de coragem e, no final, Mia consegue e ganha um adesivo.
Uma história baseada nesse pedido pode ter um tom como este:
> Mia sentou-se na cadeira grande. Ela inclinou para trás devagar, como um escorregador em câmera lenta. “É só uma lanterna”, pensou ela quando a lâmpada acendeu. Baloo estava aos seus pés, protegendo-a. A dentista mostrou o espelhinho primeiro. “Está frio, mas não dói”, disse Mia. Ela contou até cinco e então acabou.
O exemplo foi escrito para mostrar o tom. Sua própria história terá seus nomes e seus animais de estimação.
Ligue para a clínica com antecedência e conte que seu filho está nervoso. Pergunte se vocês podem ir conhecer o local antes, se a criança pode testar a cadeira e se você pode sentar por perto. Muitas clínicas estão acostumadas com isso e dedicam esse tempo.
Se seu filho estiver com muito medo, se recusar a ir ou tiver dor de estômago todas as vezes, converse com o dentista ou seu médico. Uma história é uma ajuda, não um tratamento para a fobia de dentista.
Você não precisa inventar nada hoje à noite. Leva apenas alguns minutos:
Amanhã, na sala de espera, seu filho olhará para a lâmpada e sussurrará: “É só uma lanterna.” E então a criança entrará sozinha. Foi você quem deu a ela essas palavras.
Quer ver primeiro? Veja exemplos de histórias.
Você não consegue necessariamente eliminar o nervosismo por completo, mas pode tornar a visita previsível. Conte as etapas em ordem, deixe a criança ser a protagonista de uma história curta e peça à clínica para falar, mostrar e depois fazer.
Um bom ponto de partida é de um a três dias antes. Leia a história na noite anterior e relembre-a brevemente no caminho.
Isso quem decide é a clínica, e as regras variam. Pergunte com antecedência e combine onde você ficará sentado, para que a criança saiba antes.
Seja honesto, mas calmo. “Pode fazer cócegas ou pressionar um pouco e logo acaba” é melhor do que dizer “vai doer” ou “não dói nada”.
Pressionar raramente ajuda. Converse com o dentista para ir no ritmo da criança, possivelmente com uma visita curta sem tratamento, onde a criança apenas olha e testa a cadeira.