Näin valmistat lapsesi tilanteeseen, joka jännittää häntä

Julkaistu 4. lokakuuta 2026 · Päivitetty 4. lokakuuta 2026 · Christian Søndersted, Flipr-sovelluksen perustaja

Kuva lapsesta, joka katsoo rohkeasti valaistua ovea kohti, symboloiden lapsen valmistamista uusiin kokemuksiin

Sunnuntai-ilta. Olet siivoamassa, ja yhtäkkiä sohvalta kuuluu hiljaa: "En halua mennä uimahalliin huomenna." Tai hammaslääkäriin. Tai sellaiseen syntymäpäiväjuhlaan, jossa hän ei oikein tunne ketään.

Parasta, mitä voit tehdä, on kertoa lapselle tulevasta tarinan avulla, jossa lapsi itse on päähenkilö ja selviytyy tilanteesta. Tee tämä muutama päivä etukäteen, toista tarinaa ja anna lapsen kertoa sitä eteenpäin.

Tiedät kyllä, että jännitys menee ohi, kunhan pääsette vauhtiin. Mutta juuri nyt sinulla on hermostunut lapsi ja omat voimavarasi eivät riitä vielä yhteen pitkään selitykseen.

Flipr on sovellus, jossa lapsestasi ja perheestänne tulee vakiohahmoja henkilökohtaisissa tarinoissa, jotka sisältävät kuvia ja ääneenlukua. Kirjoitat vain, mistä tarinan pitäisi kertoa, ja se on valmis alle 2 minuutissa.

Miksi tarina toimii paremmin kuin selitys

Monille 5–10-vuotiaille lapsille tuntematon on vaikeinta, koska he eivät osaa kuvitella, mitä tulee tapahtumaan. Selitys kuten "se ei ole lainkaan pelottavaa" ei anna heille mielikuvaa. Tarina antaa.

Tämä on linjassa terveydenhuollon omien neuvojen kanssa. Aalborg Universitetshospital kirjoittaa vanhemmille suunnatussa esitteessään, että lapset – aivan kuten aikuisetkin – pelkäävät usein sitä, mitä he eivät tunne, ja he tulevat turvallisemmiksi mitä enemmän heille selitetään. Ruotsalainen terveysportaali 1177 suosittelee lisäksi tulevan tilanteen leikkimistä nukeilla tai pehmoleluilla. Lapsen voi olla helpompi sanoa nuken pelkäävän kuin myöntää se itsestään.

Tarinassa lapsi voi nähdä itsensä astumassa ovesta sisään, tuntea pienen kutinan vatsanpohjassa ja huomata, että kaikki sujuu itse asiassa hyvin. Lapsi harjoittelee tilannetta istuessaan turvallisesti vieressäsi.

Tämä vaatii, että tarina kertoo lapsesta itsestään. Tarina hammaslääkäriin menevästä pupusta on mukava. Tarina lapsestasi, joka istuu hammaslääkärin tuolissa oma koira vierellään, on jotain, jonka lapsi voi ottaa mukaansa huoneeseensa.

Näin teet sen neljässä vaiheessa

Kysy ensin, mitä lapsi uskoo tapahtuvan. "Mitä luulet, että hammaslääkärissä tehdään?" Vastaus paljastaa, liittyykö pelko kipuun, yksin jäämiseen vai siihen, ettei tiedä mitä pitää tehdä. Nämä ovat kolme eri tarinaa.

Kerro tapahtumien järjestys. Menkää sisään, sanokaa käsipäivää, istu alas, avaa suu, saa tarra. Lapset tuntevat olonsa turvalliseksi rutiineista, koska he voivat luottaa siihen, mitä seuraavaksi tapahtuu.

Anna lapsen olla päähenkilö ja sisällytä tarinaan pieni haaste. Jos kaikki menee täydellisesti, lapsi ei usko tarinaa. Anna päähenkilön tuntea vähän jännitystä, hengittää syvään ja selviytyä. Voit antaa tutulle ihmiselle tai lemmikille roolin lapsen rinnalla.

Toista ja anna lapsen jatkaa tarinaa. Lue tarina edellisenä iltana ja uudelleen matkalla kohteeseen. Kysy jälkikäteen: "Mitä tarinassa tapahtui ja mitä tapahtui oikeasti?" Näin lapsi saa viimeisen sanan.

1177 suosittelee valmistelemaan 3–12-vuotiaita lapsia päivästä muutamaan päivään etukäteen ja kertomaan asiat vähitellen, vähiten epämiellyttävästä vaikeimpaan. Tee lapselle selväksi myös se, että tapahtumalla on loppu.

Kahdeksan tilannetta ja idea tarinaan

Monet lapset jännittävät samoja asioita. Tässä on kahdeksan tilannetta ja ehdotus siitä, mitä voit pyytää Flipr-tarinaa luodessasi.

Kirjoitat vain, mitä lapsesi haluaa. Flipr hoitaa loput. Ja koska lapsi, perhe ja lemmikki toistuvat kaikissa tarinoissanne, lapsi tunnistaa itsensä joka kerta.

Mitä kannattaa välttää

Älä lupaa, ettei mikään satu tai ole vaikeaa. Jos se kuitenkin tuntuu hieman, lapsi menettää luottamuksensa sekä tarinaan että sinuun. Sano mieluummin: "Se voi kutittaa vähän, ja sitten se on ohi."

Älä tee asiasta numeroa. Yksi rauhallinen tarina edellisenä iltana riittää. Kymmenen selitystä samana päivänä saa lapsen vain huomaamaan, että nyt on jotain todella jännittävää tekeillä.

Älä pakota lasta sanomaan, että hän on valmis. Jotkut lapset tarvitsevat tarinan kuulemista useita kertoja ennen kuin he sanovat mitään.

Neuvo siitä, ettei saa luvata kivuttomuutta, toistuu sekä Aalborg Universitetshospitalin että 1177:n ohjeissa. 1177 lisää, että on parempi lapsen tietää rokotuksen voivan sattua, kuin että se tulisi yllätyksenä. Molemmat korostavat myös oman rauhallisuutesi merkitystä: 1177 kirjoittaa, että lapsi hermostuu helposti, jos sinä olet hermostunut.

Suurin osa jännityksestä ennen uutta on täysin normaalia. Jos lapsesi on hyvin pelokas pitkään, välttelee tilannetta toistuvasti tai saa vatsakipuja ja univaikeuksia joka kerta, puhu lapsen varhaiskasvattajan, opettajan tai lääkärin kanssa. Tarina on apuväline arjessa, ei hoitomuoto.

Näin teet sen Flipr-sovelluksessa

Sinun ei tarvitse keksittyä mitään itse. Aloittaminen vie vain muutaman minuutin:

Luo lapsesi sankari. Ota selfie tai rakenna hahmo alusta alkaen. Lisää sisarukset, vanhemmat ja lemmikit, jotta he ovat mukana kaikissa tarinoissanne.

Kirjoita, mistä tarinan pitäisi kertoa. Esimerkiksi: "Mia menee huomenna hammaslääkäriin ja häntä jännittää hieman. Baloo-koira tulee mukaan." Kirjoitat vain sen, mitä lapsesi tarvitsee. Flipr hoitaa loput.

Lukekaa tai kuunnelkaa yhdessä. Tarina on valmis alle 2 minuutissa, ja siinä on juuri teidän seikkailuunne luodut kuvat. Voit lukea itse tai antaa Flipr-sovelluksen lukea ääneen.

Tiistaiaamuna, matkalla ulos ovesta, lapsesi istuu takapenkillä ja kuiskaa itselleen: "Lasken vain viiteen, aivan kuten tarinassa." Hymyilet. Sinä annoit lapselle tuon taidon.

Haluatko nähdä ensin? Katso esimerkkejä tarinoista. Lue myös koulun aloituksesta ja pitkistä matkoista lasten kanssa.

Miten valmistelen lapseni hammaslääkäriin?

Kerro tapahtumien järjestys ja anna lapsen olla päähenkilö lyhyessä tarinassa edellisenä päivänä. Ole rehellinen siitä, mikä voi kutittaa tai tuntua, ja lopeta tarina johonkin, mitä lapsi odottaa innolla.

Kuinka paljon etukäteen minun pitäisi valmistella lasta?

Hyvä nyrkkisääntö on yhdestä kolmeen päivää etukäteen. Toista tarina edellisenä iltana ja matkalla kohteeseen.

Mitä teen, jos lapseni on edelleen pelokas?

Anna lapsen olla hermostunut ja anna hänen kertoa, mitä hän pelkää. Käytä lapsen omia sanoja seuraavassa tarinassa. Jos pelko jatkuu tai täyttää arkea liikaa, puhu lapsen varhaiskasvattajan, opettajan tai lääkärin kanssa.

Voinko käyttää tarinaa valmistelemaan lastani ensimmäiseen koulupäivään?

Kyllä. Anna lapsen käydä päivä läpi tarinassa: saapuminen, oman paikan löytäminen, välitunti ja kotimatka. Ota mukaan ystävä tai lemmikki tueksi.

Minkä ikäisille tämä sopii parhaiten?

Idea sopii parhaiten 5–10-vuotiaille lapsille, jotka osaavat seurata tarinaa ja kuvitella tulevia tapahtumia. Nuoremmat lapset tarvitsevat lyhyempiä ja konkreettisempia tarinoita.

Kokeile Flipr-sovellusta ilmaiseksi

Lähteet

Förbereda barn för besök i vården — 1177
Når du skal på hospitalet med dit barn — Aalborg Universitetshospital