Julkaistu · Päivitetty · Christian Søndersted, Flipr-sovelluksen perustaja
Kerro lapsellesi mitä tapahtuu ja missä järjestyksessä. Tee lapsesta lyhyen tarinan päähenkilö päivää ennen käyntiä. Pyydä klinikkaa kertomaan, näyttämään ja vasta sitten toimimaan.
Tee hammaslääkärikäynnistä ennakoitava: kerro vaiheet järjestyksessä, käytä rauhallisia ja rehellisiä sanoja ja anna lapsen eläytyä käyntiin tarinan päähenkilönä päivää ennen. Sovi klinikan kanssa, että he ensin kertovat, sitten näyttävät ja vasta sitten tekevät. Vältä lupaamasta, ettei mitään tunnu lainkaan.
| Vaihe | Mitä lapsi kokee | Näin voit sanoa sen |
|---|---|---|
| Odotushuone | Odotetaan eikä tiedetä kuinka kauan | Istumme hetken, ja sitten he kutsuvat sinua nimellä. |
| Tuoli | Se liikkuu ylös ja alas ja voi kallistua kauas taakse | Tuoli on kuin liukumäki; sinä päätät vauhdin yhdessä hammaslääkärin kanssa. |
| Lamppu | Kirkas valo suoraan kasvojen yläpuolella | Se on taskulamppu, jotta he näkevät hampaasi. |
| Peili ja pieni koukku | Jotain kylmää suussa, joka koskettaa hampaita | Pieni peili ja koukku, joka laskee hampaasi. |
| Puhdistus | Harja, joka hurisee ja voi kutittaa | Huriseva harja, joka tekee hampaista kiiltävät. |
| Röntgen, jos tarpeen | Pieni levy, jota purraan | Purat levyä samalla kun otetaan kuva. |
| Imuletku | Letku, joka hörppii sylkeä | Sylki-imuri eli hampaiden pölynimuri. |
| Lopetus | Hammaslääkäri sanoo, että se on ohi | Sitten saat sanoa, että selvisit siitä hienosti. |
Ilta ennen käyntiä. Kutsu hammashoitoon on jääkaapin ovessa, ja lapsesi on nähnyt sen. ”Joutuuko suuhun laittamaan jotain?” ”Sattuuko se?” ”Voitko tulla mukaan?”
Olet vastannut kaikkeen, mutta vastaukset kuulostavat tyhjiltä, kun lapsi on hermostunut. Ja tiedät, että mitä enemmän selität, sitä suuremmaksi asia kasvaa.
Flipr on sovellus, jossa lapsestasi ja perheestänne tulee vakiopahahmoja henkilökohtaisissa tarinoissa kuvien ja ääniluvun kera. Kirjoitat vain, mistä tarinan tulisi kertoa, ja se on valmis alle 2 minuutissa.
Tämä postaus on osa opasta Näin valmistelet lapsesi johonkin uuteen tai jännittävään.
Lapset nimeävät usein kivun, poraamisen ja puudutuksen pelottavimmiksi asioiksi, mutta pelko liittyy myös siihen, mitä lapsi ei näe tai voi hallita:
Hyvä uutinen on, että kaikkia neljää voidaan harjoitella etukäteen. Juuri siihen tarina pystyy.
Etkä ole yksin. Tandlægebladet-lehden artikkeli mainitsee, että 5–14 prosentilla 4–16-vuotiaista lapsista on merkittävää hammashoitopelkoa. Nuorimmat ovat usein skeptisiä uuden ja tuntemattoman edessä, kun taas vanhemmat lapset pelkäävät useammin aiemman huonon kokemuksen vuoksi. Jos tämä pätee lapsiisi, anna tarinan tunnustaa se sen sijaan, että teeskentelisit, ettei sitä koskaan tapahtunut.
Vuonna 2004 tehdyssä suomalaisessa tutkimuksessa, johon osallistui 1 474 lasta, todettiin, että kipu, poraaminen ja paikallispuudutus raportoitiin pelottavimmiksi asioiksi. Lapset, joiden perheenjäsenet itse pelkäsivät hammaslääkäriä, pelkäsivät useammin myös itse, tosin tämä ei korostunut 12-vuotiaiden keskuudessa.
Käynnit vaihtelevat hieman klinikasta riippuen, joten kysy hammashoidosta, mitä on luvassa. Yllä oleva taulukko näyttää tyypilliset vaiheet ja sanoja, joiden avulla ne on helpompi kuvitella.
Menetelmän nimi on tell-show-do: ensin kerrotaan mitä tapahtuu, sitten näytetään väline ja vasta sitten toimitaan. Tätä käytetään monissa paikoissa, joten sitä kannattaa pyytää.
Käytä taulukon järjestystä ja tee lapsesta päähenkilö. Ota mukaan henkilö tai lemmikki, johon lapsi luottaa. Voit kirjoittaa esimerkiksi:
> Mia menee huomenna hammaslääkäriin. Häntä jännittää hieman tuoli ja lamppu. Baloo-koira on mukana ja pitää huolta. Mukana on pieni jännityksen hetki, ja lopuksi Mia selviää siitä ja saa tarran.
Tällaisen toiveen pohjalta syntyvässä tarinassa voi olla tällainen sävy:
> Mia istui suureen tuoliin. Se liikkui hitaasti taaksepäin kuin liukumäki hidastettuna. ”Se on vain taskulamppu”, hän ajatteli, kun lamppu syttyi. Baloo makasi hänen jalkojensa juuressa ja vartioi. Hammashoitaja näytti hänelle ensin pienen peilin. ”Se on kylmä, mutta se ei satu”, Mia sanoi. Hän laski viiteen, ja sitten se oli ohi.
Esimerkki on kirjoitettu osoittamaan sävyä. Omaan tarinaasi tulevat teidän nimenne ja lemmikkinne.
Soita mielellään klinikalle etukäteen ja kerro, että lapsesi on hermostunut. Kysy, saako paikkaan tulla tutustumaan etukäteen, saako lapsi kokeilla tuolia ja saatko istua lähellä. Monet klinikat ovat tottuneet tähän ja varaavat aikaa.
Jos lapsesi pelkää erittäin paljon, kieltäytyy tulemasta mukaan tai kärsii vatsakivuista joka kerta, puhu hammashoidon ammattilaiselle tai lääkärillesi. Tarina on apuväline, ei hoito vakavaan hammaslääkäripelkoon.
Sinun ei tarvitse keksiä kaikkea itse tänä iltana. Se vie vain muutaman minuutin:
Huomenna odotushuoneessa lapsesi katsoo lamppua ja kuiskaa: ”Se on vain taskulamppu.” Ja sitten lapsi kävelee sisään itse. Sinä annoit lapselle ne sanat.
Haluatko nähdä ensin? Katso esimerkkejä tarinoista.
Et voi välttämättä poistaa jännitystä kokonaan, mutta voit tehdä käynnistä ennakoitavan. Kerro vaiheet järjestyksessä, tee lapsesta tarinan päähenkilö ja pyydä klinikkaa kertomaan, näyttämään ja sitten tekemään.
Hyvä ajankohta on yhdestä kolmeen päivää ennen. Lue tarina edellisenä iltana ja muistuta siitä lyhyesti matkalla.
Klinikka päättää tästä, ja säännöt vaihtelevat. Kysy etukäteen ja sovi missä istut, jotta lapsi tietää sen etukäteen.
Ole rehellinen, mutta rauhallinen. ”Se voi kutittaa tai painaa vähän, ja sitten se on ohi” on parempi kuin sanoa joko ”se sattuu” tai ”se ei tunnu miltään”.
Pakottaminen auttaa harvoin. Keskustele hammashoitajan kanssa etenemisestä lapsen tahtiin, mahdollisesti lyhyellä tutustumiskäynnillä ilman hoitoa, jolloin lapsi vain katselee ja kokeilee tuolia.