Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για κάτι που το κάνει να νιώθει ανασφάλεια

Δημοσιεύτηκε · Ενημερώθηκε · Christian Søndersted, ιδρυτής του Flipr

Εικονογράφηση ενός παιδιού που κοιτάζει με θάρρος μια φωτισμένη πόρτα, συμβολίζοντας την προετοιμασία του παιδιού για νέες εμπειρίες

Κυριακή βράδυ. Μαζεύετε το σπίτι και ξαφνικά ακούγεται μια χαμηλή φωνή από τον καναπέ: «Δεν θέλω να πάω στο κολυμβητήριο αύριο». Ή στον οδοντίατρο. Ή στα γενέθλια κάποιου που σχεδόν δεν γνωρίζει.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πείτε στο παιδί σας τι πρόκειται να συμβεί, μέσα από μια ιστορία όπου το ίδιο είναι ο πρωταγωνιστής και τα καταφέρνει. Κάντε το λίγες μέρες πριν, επαναλάβετέ το αν χρειαστεί και αφήστε το παιδί να συνεχίσει την ιστορία.

Κυριακή βράδυ. Μαζεύετε το σπίτι και ξαφνικά ακούγεται μια χαμηλή φωνή από τον καναπέ: «Δεν θέλω να πάω στο κολυμβητήριο αύριο». Ή στον οδοντίατρο. Ή στα γενέθλια κάποιου που σχεδόν δεν γνωρίζει.

Ξέρετε καλά ότι η ανησυχία θα περάσει μόλις ξεκινήσετε. Αλλά αυτή τη στιγμή έχετε ένα παιδί που είναι νευρικό και ένα κεφάλι που δεν έχει ενέργεια για άλλη μια μακροσκελή εξήγηση.

Το Flipr είναι μια εφαρμογή όπου το παιδί σας και η οικογένειά σας γίνονται μόνιμοι χαρακτήρες σε προσωπικές ιστορίες με εικόνες και αφήγηση. Εσείς γράφετε το θέμα της ιστορίας και εκείνη είναι έτοιμη σε λιγότερο από 2 λεπτά.

Γιατί μια ιστορία λειτουργεί καλύτερα από μια εξήγηση

Για πολλά παιδιά ηλικίας μεταξύ 5 και 10 ετών, το άγνωστο είναι το πιο δύσκολο κομμάτι, επειδή δεν μπορούν να φανταστούν τι θα συμβεί. Μια εξήγηση όπως «δεν είναι καθόλου επικίνδυνο» δεν τους δίνει μια εικόνα. Μια ιστορία όμως, τους δίνει.

Αυτό συμφωνεί και με τις συμβουλές των ειδικών υγείας. Το Aalborg Universitetshospital αναφέρει σε φυλλάδιο για γονείς ότι τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, συχνά φοβούνται αυτό που δεν γνωρίζουν και ότι νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια όσο περισσότερα τους εξηγούμε. Η σουηδική πύλη υγείας 1177 συνιστά επίσης να αναπαριστάτε αυτό που πρόκειται να συμβεί παίζοντας με κούκλες ή λούτρινα ζωάκια. Μπορεί να είναι ευκολότερο για το παιδί να πει ότι η κούκλα φοβάται, παρά να το παραδεχτεί για τον εαυτό του.

Σε μια ιστορία, το παιδί μπορεί να δει τον εαυτό του να περνά την πόρτα, να νιώθει ένα ελαφρύ φτερούγισμα στο στομάχι και να ανακαλύπτει ότι τελικά όλα πάνε καλά. Το παιδί εξασκείται στην κατάσταση, ενώ εξακολουθεί να κάθεται με ασφάλεια δίπλα σας.

Αυτό απαιτεί η ιστορία να αφορά το ίδιο το παιδί. Μια ιστορία για ένα κουνελάκι που πάει στον οδοντίατρο είναι χαριτωμένη. Μια ιστορία για το παιδί σας, που κάθεται στην καρέκλα του οδοντιάτρου με τον σκύλο του δίπλα του, είναι κάτι που το παιδί μπορεί να πάρει μαζί του μέσα στο δωμάτιο.

Πώς να το κάνετε σε τέσσερα βήματα

  1. Ρωτήστε πρώτα τι πιστεύει το παιδί ότι θα συμβεί. «Τι νομίζεις ότι κάνουν στον οδοντίατρο;» Η απάντηση αποκαλύπτει αν ο φόβος αφορά τον πόνο, το να μείνει μόνο του ή το ότι δεν ξέρει τι να κάνει. Αυτές είναι τρεις διαφορετικές ιστορίες.
  1. Περιγράψτε τι συμβαίνει με τη σειρά. Μπαίνουμε μέσα, λέμε γεια, καθόμαστε, ανοίγουμε το στόμα, παίρνουμε ένα αυτοκόλλητο. Τα παιδιά νιώθουν ασφάλεια με τις σειρές γεγονότων, επειδή μπορούν να συγκρατήσουν τι ακολουθεί μετά.
  1. Αφήστε το παιδί να είναι ο πρωταγωνιστής και συμπεριλάβετε μια μικρή πρόκληση. Αν όλα πάνε τέλεια, το παιδί δεν θα πιστέψει την ιστορία. Αφήστε τον πρωταγωνιστή να νιώσει μια μικρή ανησυχία, να πάρει μια βαθιά ανάσα και να τα καταφέρει. Δώστε προαιρετικά έναν ρόλο σε ένα γνωστό πρόσωπο ή σε ένα κατοικίδιο.
  1. Επαναλάβετέ το και αφήστε το παιδί να συνεχίσει την ιστορία. Διαβάστε την ιστορία το προηγούμενο βράδυ και ξανά στη διαδρομή προς τα εκεί. Ρωτήστε μετά: «Τι έγινε στην ιστορία και τι έγινε στην πραγματικότητα;» Έτσι το παιδί έχει τον τελευταίο λόγο.

Η υπηρεσία 1177 συνιστά να προετοιμάζετε τα παιδιά μεταξύ 3 και 12 ετών από μία έως λίγες ημέρες πριν και να τους λέτε λίγα πράγματα κάθε φορά, από τα λιγότερο δυσάρεστα έως τα πιο δύσκολα. Επίσης, ξεκαθαρίστε στο παιδί ότι αυτό που πρόκειται να συμβεί έχει ένα τέλος.

Οκτώ καταστάσεις και μια ιδέα για την ιστορία

Πολλά παιδιά νιώθουν ανασφάλεια για τα ίδια πράγματα. Εδώ είναι οκτώ καταστάσεις και μια πρόταση για το τι μπορείτε να ζητήσετε όταν φτιάχνετε την ιστορία.

Απλώς γράψτε ό,τι επιθυμεί το παιδί σας. Το Flipr κάνει τα υπόλοιπα. Και επειδή το παιδί, η οικογένεια και το κατοικίδιο επανέρχονται σε όλες τις ιστορίες σας, το παιδί αναγνωρίζει τον εαυτό του κάθε φορά.

Τι πρέπει να αποφύγετε

Η συμβουλή να μην υπόσχεστε ότι κάτι δεν πονάει επαναλαμβάνεται τόσο από το Aalborg Universitetshospital όσο και από το 1177. Το 1177 προσθέτει ότι είναι προτιμότερο το παιδί να γνωρίζει ότι ένα εμβόλιο μπορεί να πονέσει, παρά να του έρθει ως έκπληξη. Και οι δύο πλευρές επισημαίνουν επίσης ότι η δική σας ηρεμία παίζει ρόλο: το 1177 αναφέρει ότι το παιδί γίνεται εύκολα νευρικό αν είστε εσείς.

Η περισσότερη νευρικότητα πριν από κάτι νέο είναι απολύτως φυσιολογική. Εάν το παιδί σας φοβάται πολύ για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποφεύγει την κατάσταση ξανά και ξανά, ή έχει πόνους στο στομάχι και προβλήματα ύπνου κάθε φορά, τότε μιλήστε με τον παιδαγωγό, τον δάσκαλο ή τον γιατρό του παιδιού. Μια ιστορία είναι μια βοήθεια στην καθημερινότητα, όχι μια θεραπεία.

Πώς να το κάνετε στο Flipr

Δεν χρειάζεται να επινοήσετε τίποτα. Χρειάζονται λίγα λεπτά για να ξεκινήσετε:

  1. Δημιουργήστε τον ήρωα του παιδιού σας. Τραβήξτε μια selfie ή φτιάξτε τη φιγούρα από το μηδέν. Προσθέστε αδέλφια, γονείς και κατοικίδια, ώστε να συμμετέχουν σε όλες τις ιστορίες σας.
  1. Γράψτε το θέμα της ιστορίας. Για παράδειγμα: «Η Μία θα πάει στον οδοντίατρο αύριο και είναι λίγο νευρική. Ο σκύλος Baloo θα έρθει μαζί». Γράφετε απλώς ό,τι χρειάζεται το παιδί σας. Το Flipr κάνει τα υπόλοιπα.
  1. Διαβάστε ή ακούστε μαζί. Η ιστορία είναι έτοιμη σε λιγότερο από 2 λεπτά, με εικόνες φτιαγμένες ακριβώς για τη δική σας περιπέτεια, και μπορείτε να διαβάσετε εσείς ή να αφήσετε το Flipr να κάνει την αφήγηση.

Τρίτη πρωί, καθ' οδόν για την έξοδο, το παιδί σας κάθεται στο πίσω κάθισμα και ψιθυρίζει στον εαυτό του: «Θα μετρήσω μέχρι το πέντε, όπως στην ιστορία». Χαμογελάτε. Εσείς ήσασταν αυτός που έδωσε αυτό το εφόδιο στο παιδί.

Θέλετε να το δείτε πρώτα; Δείτε παραδείγματα ιστοριών. Διαβάστε επίσης για την έναρξη του σχολείου και τα μακρινά ταξίδια με παιδιά.

Πώς θα προετοιμάσω το παιδί μου για τον οδοντίατρο;

Περιγράψτε τι θα συμβεί με τη σειρά και αφήστε το παιδί να είναι ο πρωταγωνιστής σε μια σύντομη ιστορία την προηγούμενη μέρα. Να είστε ειλικρινείς για το τι μπορεί να νιώσει και τελειώστε με κάτι που το παιδί περιμένει με ανυπομονησία.

Πόσο καιρό πριν πρέπει να προετοιμάσω το παιδί;

Ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι μία έως τρεις ημέρες πριν. Επαναλάβετε την ιστορία το προηγούμενο βράδυ και στη διαδρομή προς τα εκεί.

Τι κάνω αν το παιδί μου εξακολουθεί να φοβάται;

Επιτρέψτε στο παιδί να είναι νευρικό και αφήστε το να εκφράσει τι φοβάται. Χρησιμοποιήστε τα λόγια του παιδιού στην επόμενη ιστορία. Εάν ο φόβος επιμένει ή επηρεάζει πολύ την καθημερινότητα, μιλήστε με τον παιδαγωγό, τον δάσκαλο ή τον γιατρό του.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω μια ιστορία για να προετοιμάσω το παιδί μου για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Ναι. Αφήστε το παιδί να ζήσει τη μέρα μέσα από την ιστορία: την άφιξη, την εύρεση της θέσης του, το διάλειμμα και την επιστροφή. Μπορείτε να συμπεριλάβετε έναν φίλο ή ένα κατοικίδιο ως υποστήριξη.

Για ποια ηλικία είναι πιο κατάλληλο;

Η ιδέα ταιριάζει σε παιδιά μεταξύ 5 και 10 ετών, που μπορούν να παρακολουθήσουν μια ιστορία και να φανταστούν τι θα συμβεί. Τα μικρότερα παιδιά χρειάζονται πιο σύντομες και συγκεκριμένες ιστορίες.

Δοκιμάστε το Flipr δωρεάν

Πηγές

  1. Förbereda barn för besök i vården — 1177
  2. Når du skal på hospitalet med dit barn — Aalborg Universitetshospital

Διαβάστε επίσης