Опубликовано · Обновлено · Christian Søndersted, основатель Flipr
Расскажите ребенку, что будет происходить, в правильном порядке, и сделайте его главным героем короткой истории накануне визита. Попросите в клинике использовать метод «расскажи, покажи, сделай».
Сделайте визит к стоматологу предсказуемым: опишите этапы по порядку, используйте спокойные и честные слова и дайте ребенку прожить этот визит в качестве главного героя короткой сказки накануне. Договоритесь с клиникой, чтобы они сначала рассказывали, затем показывали и только потом приступали к действиям. Избегайте обещаний, что ребенок «совсем ничего не почувствует».
| Этап | Что чувствует ребенок | Как об этом сказать |
|---|---|---|
| Зал ожидания | Нужно ждать и непонятно, как долго | Мы немного посидим, а потом назовут твое имя. |
| Кресло | Оно ездит вверх-вниз и может сильно откидываться | Кресло похоже на аттракцион; ты сам будешь регулировать скорость вместе с врачом. |
| Лампа | Яркий свет прямо над лицом | Это специальный фонарик, чтобы врач мог рассмотреть твои зубки. |
| Зеркальце и маленький крючок | Что-то холодное во рту касается зубов | Маленькое зеркальце и крючок, который пересчитывает твои зубки. |
| Чистка | Щеточка, которая жужжит и может щекотать | Жужжащая щетка, которая заставит зубы сиять. |
| Рентген, если необходимо | Маленькая пластинка, которую нужно прикусить | Нужно прикусить пластинку, пока делается снимок. |
| Слюноотсос | Трубка, которая всасывает слюну | Это пылесос для слюны. |
| Завершение | Стоматолог говорит, что всё закончилось | Теперь ты можешь сказать: «Я справился!» |
Вечер накануне. Направление от стоматолога лежит на холодильнике, и ваш ребенок его заметил. «Мне будут что-то совать в рот?», «Будет больно?», «Ты ведь пойдешь со мной?»
Вы ответили на всё, но ответы кажутся пустыми, когда ребенок напуган. И вы знаете: чем больше вы объясняете, тем страшнее это кажется.
Flipr — это приложение, в котором ваш ребенок и ваша семья становятся постоянными персонажами в персональных историях с картинками и озвучкой. Вы пишете тему истории, и она готова менее чем за 2 минуты.
Этот пост является частью руководства Как подготовить ребенка к тому, что вызывает у него неуверенность.
Дети часто называют боль, сверление и уколы самыми пугающими вещами, но страх также связан с тем, что ребенок не видит и не может контролировать:
Хорошая новость в том, что всё это можно отрепетировать заранее. Именно в этом помогает история.
И вы не одни. Статья в журнале Tandlægebladet отмечает, что от 5 до 14 процентов детей в возрасте от 4 до 16 лет испытывают значительный страх перед стоматологическим лечением. Младшие дети часто скептически относятся к новому и неизведанному, в то время как дети постарше чаще боятся из-за прошлого негативного опыта. Если это ваш случай, позвольте истории признать этот факт, а не делать вид, что ничего не было.
Финское исследование 2004 года, охватившее 1474 ребенка, показало, что боль, сверление и местная анестезия считаются самыми пугающими факторами. Дети, чьи члены семьи сами боялись стоматолога, чаще испытывали страх, хотя среди 12-летних эта связь была слабее.
Визиты могут различаться в разных клиниках, поэтому уточните у врача, что именно запланировано. Таблица выше показывает типичные этапы и слова, которые помогут ребенку их представить.
Метод называется tell-show-do (расскажи-покажи-сделай): сначала говорят, что произойдет, затем показывают инструмент, и только после этого приступают к действию. Его используют во многих клиниках, поэтому о нем стоит попросить.
Используйте последовательность из таблицы и сделайте ребенка главным героем. Добавьте персонажа или питомца, которому ребенок доверяет. Например, вы можете написать:
> Мия завтра идет к стоматологу. Она немного нервничает из-за кресла и лампы. Собака Балу рядом и присматривает за ней. В истории должен быть момент преодоления страха, и в конце Мия справляется и получает наклейку.
История, созданная по такому запросу, может звучать так:
> Мия села в большое кресло. Оно медленно поехало назад, как горка в замедленной съемке. «Это просто фонарик», — подумала она, когда включилась лампа. Балу лежал у ее ног, охраняя её. Врач сначала показал ей маленькое зеркальце. «Оно холодное, но совсем не больно», — сказала Мия. Она досчитала до пяти, и всё закончилось.
Этот пример написан для демонстрации тона. В вашей собственной истории будут ваши имена и ваши домашние животные.
Позвоните в клинику заранее и предупредите, что ребенок нервничает. Спросите, можно ли просто прийти и осмотреться, попробовать посидеть в кресле и можно ли вам сидеть рядом. Многие клиники привыкли к этому и выделят время.
Если ребенок сильно напуган, отказывается идти или каждый раз жалуется на боли в животе, проконсультируйтесь со стоматологом или педиатром. История — это помощь, а не лечение стоматофобии.
Вам не нужно ничего придумывать самому. Это займет всего пару минут:
Завтра в зале ожидания ваш ребенок посмотрит на лампу и прошепчет: «Это просто фонарик». И сам зайдет в кабинет. Именно вы дали ребенку эти слова.
Хотите сначала посмотреть? Посмотрите примеры историй.
Вы не обязательно сможете полностью убрать волнение, но вы можете сделать визит предсказуемым. Расскажите об этапах по порядку, сделайте ребенка героем короткой сказки и попросите клинику использовать метод «расскажи-покажи-сделай».
Оптимально за один-три дня до визита. Прочитайте историю накануне вечером и коротко напомните о ней по дороге в клинику.
Это решает клиника, правила везде разные. Спросите об этом заранее и договоритесь, где вы будете сидеть, чтобы ребенок знал об этом заранее.
Будьте честны, но спокойны. Фраза «Может быть немного щекотно или ты почувствуешь давление, а потом всё закончится» лучше, чем «будет больно» или «совсем не больно».
Давление редко помогает. Поговорите со стоматологом о том, чтобы действовать в темпе ребенка, возможно, начав с короткого ознакомительного визита без лечения.