Come preparare il tuo bambino a qualcosa che lo rende insicuro

Pubblicato 4 ottobre 2026 · Aggiornato 4 ottobre 2026 · Christian Søndersted, fondatore di Flipr

Illustrazione di un bambino che guarda coraggiosamente verso una porta illuminata, a simboleggiare la preparazione alle nuove esperienze

Domenica sera. Stai sistemando casa quando all'improvviso arriva una voce sommessa dal divano: "Non voglio andare in piscina domani". O dal dentista. O a quella festa di compleanno da qualcuno che conosce appena.

La cosa migliore che puoi fare è spiegare al tuo bambino cosa succederà attraverso una storia in cui lui stesso è il protagonista e riesce a gestire la situazione. Fallo un paio di giorni prima, ripeti il racconto volentieri e lascia che il bambino aggiunga i suoi dettagli.

Sai bene che passerà non appena sarete lì. Ma in questo momento hai davanti un bambino nervoso e la tua testa non ha l'energia per un'altra lunga spiegazione.

Flipr è un'app dove il tuo bambino e la vostra famiglia diventano personaggi fissi in storie personalizzate con immagini e narrazione vocale. Tu scrivi l'argomento della storia e lei è pronta in meno di 2 minuti.

Perché una storia funziona meglio di una spiegazione

Per molti bambini tra i 5 e i 10 anni, l'ignoto è la parte più difficile perché non riescono a immaginare cosa accadrà. Una spiegazione come "non è affatto pericoloso" non dà loro un'immagine mentale. Una storia sì.

Questo approccio è in linea con i consigli delle autorità sanitarie. L'Aalborg Universitetshospital scrive in un opuscolo per i genitori che i bambini, proprio come gli adulti, hanno spesso paura di ciò che non conoscono e si sentono più sicuri quanto più le cose vengono spiegate. Il portale sanitario svedese 1177 raccomanda inoltre di mettere in scena ciò che accadrà usando bambole o peluche. Per un bambino può essere più facile dire che la bambola ha paura piuttosto che ammetterlo per se stesso.

In una storia, il bambino può vedersi mentre varca la porta, sentire quel leggero sfarfallio allo stomaco e scoprire che in realtà va tutto bene. Il bambino si esercita ad affrontare la situazione mentre è ancora seduto al sicuro accanto a te.

Per funzionare, la storia deve avere come protagonista il bambino stesso. Una storia su un coniglietto che va dal dentista è carina. Una storia sul tuo bambino seduto sulla poltrona del dentista con il suo cane accanto è qualcosa che il bambino può interiorizzare davvero.

Come procedere in quattro passaggi

Chiedi prima cosa pensa che accadrà. "Cosa pensi che si faccia dal dentista?". La risposta rivelerà se la paura riguarda il dolore, il fatto di essere soli o il non sapere cosa fare. Sono tre storie diverse.

Racconta cosa succede, in ordine cronologico. Entrare, salutare, sedersi, aprire la bocca, ricevere un adesivo. I bambini si sentono rassicurati dalle sequenze perché possono aggrapparsi a ciò che verrà dopo.

Lascia che il bambino sia il protagonista e che ci sia una piccola sfida. Se tutto va perfettamente, il bambino non crederà alla storia. Lascia che il protagonista provi un po' di agitazione, faccia un respiro profondo e superi la prova. Coinvolgi pure una persona cara o un animale domestico come supporto.

Ripeti il racconto e lascia che il bambino lo prosegua. Leggi la storia la sera prima e di nuovo mentre state andando. Dopo, chiedi: "Cosa è successo nella storia e cosa è successo nella realtà?". Così il bambino avrà l'ultima parola sull'esperienza.

Il portale 1177 raccomanda di preparare i bambini tra i 3 e i 12 anni da uno a pochi giorni prima e di raccontare un po' alla volta, dalla cosa meno spiacevole a quella più difficile. Rendi anche chiaro al bambino che l'evento avrà una fine.

Otto situazioni e un'idea per la storia

Molti bambini sono insicuri sulle stesse cose. Ecco otto situazioni e un suggerimento su cosa chiedere quando crei la storia.

Ti basta scrivere quello che il tuo bambino desidera. Flipr fa il resto. E poiché il bambino, la famiglia e l'animale domestico compaiono in tutte le vostre storie, il bambino si riconoscerà ogni volta.

Cosa evitare

Non promettere che non farà male o che non sarà difficile. Se poi farà un po' male, il bambino perderà fiducia sia nella storia che in te. Di' piuttosto: "Potrebbe dare un po' di fastidio, e poi sarà tutto finito".

Non farne un affare di stato. Una storia tranquilla la sera prima è sufficiente. Dieci spiegazioni lo stesso giorno rendono il bambino più consapevole che c'è qualcosa di cui preoccuparsi.

Non forzare il bambino a dire che è pronto. Alcuni bambini hanno bisogno di ascoltare la storia più volte prima di esprimersi.

Il consiglio di non promettere che nulla farà male è ribadito sia dall'Aalborg Universitetshospital che dal 1177. Il portale 1177 aggiunge che è meglio che il bambino sappia che una puntura può far male piuttosto che riceverla a sorpresa. Entrambi sottolineano inoltre che la tua calma è fondamentale: 1177 scrive che il bambino diventa facilmente nervoso se lo sei tu.

La maggior parte dell'ansia prima di una novità è del tutto normale. Se il tuo bambino ha molta paura per un lungo periodo, evita sistematicamente la situazione o presenta mal di stomaco e problemi di sonno ogni volta, parlane con l'educatore, l'insegnante o il medico. Una storia è un aiuto quotidiano, non una terapia.

Come fare su Flipr

Non devi inventare nulla. Bastano pochi minuti per iniziare:

Crea l'eroe del tuo bambino. Scatta un selfie o costruisci il personaggio da zero. Aggiungi fratelli, genitori e animali domestici affinché siano presenti in tutte le vostre storie.

Scrivi di cosa deve parlare la storia. Per esempio: "Mia deve andare dal dentista domani ed è un po' nervosa. Il cane Baloo va con lei". Scrivi semplicemente ciò di cui il tuo bambino ha bisogno. Flipr fa il resto.

Leggete o ascoltate insieme. La storia è pronta in meno di 2 minuti, con immagini create apposta per la vostra avventura, e puoi leggere tu o lasciare che Flipr legga ad alta voce.

Martedì mattina, mentre uscite di casa, il tuo bambino è sul sedile posteriore e sussurra a se stesso: "Conto solo fino a cinque, come nella storia". Tu sorridi. Sei stato tu a dargli questo strumento.

Vuoi vedere come funziona? Guarda esempi di storie. Leggi anche dell'inizio della scuola e dei lunghi viaggi con i bambini.

Come preparo il mio bambino per il dentista?

Racconta cosa succederà in ordine cronologico e lascia che il bambino sia il protagonista di una breve storia il giorno prima. Sii onesto su ciò che potrebbe dare fastidio e concludi con qualcosa che il bambino aspetta con piacere.

Quanto tempo prima devo preparare il bambino?

Un buon punto di partenza è da uno a tre giorni prima. Ripeti la storia la sera prima e durante il tragitto per andare lì.

Cosa faccio se il mio bambino ha ancora paura?

Permetti al bambino di essere nervoso e lascia che esprima ciò di cui ha paura. Usa le parole del bambino nella storia successiva. Se la paura persiste o condiziona molto la vita quotidiana, parlane con l'educatore, l'insegnante o il medico.

Posso usare una storia per preparare il mio bambino al primo giorno di scuola?

Sì. Lascia che il bambino attraversi la giornata nella storia: l'arrivo, trovare il proprio posto, l'intervallo e il ritorno a casa. Includi pure un amico o un animale domestico come supporto.

A quale età è più adatto questo metodo?

L'idea è adatta a bambini tra i 5 e i 10 anni, che possono seguire una trama e immaginare cosa accadrà. I bambini più piccoli hanno bisogno di storie più brevi e concrete.

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Fonti

Förbereda barn för besök i vården — 1177
Når du skal på hospitalet med dit barn — Aalborg Universitetshospital