تاريخ النشر · آخر تحديث · Christian Søndersted, مؤسس Flipr
أخبر طفلك بما سيحدث بالترتيب، واجعله بطل قصة قصيرة في اليوم السابق للزيارة. واطلب من العيادة اتباع أسلوب: قل، ثم اشرح، ثم افعل.
اجعل زيارة طبيب الأسنان متوقعة: اشرح الخطوات بالترتيب، واستخدم كلمات هادئة وصادقة، واجعل الطفل يعيش التجربة كبطل لقصة قصيرة في اليوم السابق. اتفق مع العيادة على أن يقوموا بالشرح أولاً، ثم العرض، ثم التنفيذ. وتجنب الوعد بأنه لن يشعر بأي شيء على الإطلاق.
| الخطوة | ما يختبره الطفل | كيف يمكنك قول ذلك |
|---|---|---|
| غرفة الانتظار | ينتظر ولا يعرف كم من الوقت | سنجلس قليلاً، ثم سينادون اسمك. |
| الكرسي | يتحرك للأعلى والأسفل ويمكن إمالته للخلف | الكرسي يشبه الأرجوحة؛ أنت من يحدد السرعة مع طبيب الأسنان. |
| المصباح | ضوء ساطع فوق الوجه مباشرة | إنه مصباح يدوي ليتمكنوا من رؤية أسنانك. |
| المرآة والخطاف الصغير | شيء بارد في الفم يلمس الأسنان | مرآة صغيرة وخطاف يعدان أسنانك. |
| التلميع | فرشاة تصدر طنيناً وقد تسبب دغدغة | فرشاة طنانة تجعل أسنانك لامعة. |
| الأشعة السينية، إذا لزم الأمر | لوحة صغيرة يعض عليها | تعض على لوحة صغيرة بينما يتم التقاط صورة. |
| أنبوب الشفط | خرطوم يشفط اللعاب | مكنسة كهربائية للعاب. |
| النهاية | طبيب الأسنان يعلن انتهاء المهمة | عندها يمكنك القول بأنك نجحت في ذلك. |
في الليلة السابقة. رسالة طبيب الأسنان موجودة على الثلاجة، وقد رآها طفلك. "هل سيضعون شيئاً في فمي؟" "هل سيؤلمني؟" "ألا يمكنك الدخول معي فقط؟"
لقد أجبت على كل شيء، لكن الإجابات تبدو فارغة عندما يكون الطفل متوتراً. وأنت تعلم أنه كلما زاد شرحك، زاد قلقه.
Flipr هو تطبيق يصبح فيه طفلك وعائلتك شخصيات ثابتة في قصص مخصصة مع صور وقراءة صوتية. أنت تكتب موضوع القصة، وتكون جاهزة في أقل من دقيقتين.
هذا المنشور جزء من دليل كيف تحضر طفلك لشيء غير متأكد منه.
غالباً ما يشير الأطفال إلى الألم، والحفر، والتخدير كأكثر الأمور رعباً، لكن القلق يتعلق أيضاً بما لا يراه الطفل وما لا يستطيع التحكم فيه:
الخبر الجيد هو أنه يمكن التدرب على هذه الأمور الأربعة مسبقاً. وهذا بالضبط ما يمكن للقصة فعله.
ولست وحدك. يذكر مقال في مجلة Tandlægebladet أن ما بين 5 إلى 14 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 16 عاماً يعانون من قلق كبير تجاه علاج الأسنان. الصغار غالباً ما يكونون متشككين تجاه الجديد وغير المعروف، بينما يخاف الأطفال الأكبر سناً غالباً بسبب تجربة سابقة سيئة. إذا كان هذا ينطبق على طفلك، فاجعل القصة تعترف بذلك بدلاً من التظاهر بأنه لم يحدث أبداً.
وجدت دراسة فنلندية أجريت عام 2004 على 1474 طفلاً أن الألم والحفر والتخدير الموضعي كانت أكثر الأمور رعباً. الأطفال الذين كان أفراد عائلاتهم يخافون من طبيب الأسنان كانوا أكثر عرضة للخوف بأنفسهم، ولكن هذا لم ينطبق على سن الـ 12 عاماً.
تختلف الزيارات قليلاً من عيادة لأخرى، لذا اسأل طبيب الأسنان عما سيحدث. يوضح الجدول أعلاه الخطوات النموذجية وبعض الكلمات التي تجعل تخيلها أسهل.
تسمى الطريقة tell-show-do (قل-اشرح-افعل): أولاً يقال ما سيحدث، ثم تُعرض الأداة، وبعد ذلك فقط يتم التنفيذ. تُستخدم هذه الطريقة في أماكن كثيرة، لذا يجدر بك طلبها.
استخدم التسلسل المذكور في الجدول، واجعل طفلك هو البطل. أضف شخصاً أو حيواناً أليفاً يثق به الطفل. يمكنك مثلاً كتابة:
> ميا ستذهب لطبيب الأسنان غداً. إنها متوترة قليلاً من الكرسي والمصباح. الكلب بالو معها ويراقبها. ستكون هناك لحظة شجاعة صغيرة، وفي النهاية تنجح ميا وتحصل على ملصق.
قصة بناءً على هذا الطلب يمكن أن يكون لها نبرة مثل هذه:
> جلست ميا على الكرسي الكبير. تحرك للخلف ببطء، مثل الأرجوحة البطيئة. فكرت قائلة: "إنه مجرد مصباح يدوي" عندما أضاء المصباح. استلقى بالو عند قدميها ليرعاها. عرضت عليها طبيبة الأسنان المرآة الصغيرة أولاً. قالت ميا: "إنها باردة، لكنها لا تؤلم". عدت حتى خمسة، ثم انتهى الأمر.
هذا المثال مكتوب لإظهار النبرة. قصتك الخاصة ستحمل أسماءكم وحيواناتكم الأليفة.
اتصل بالعيادة مسبقاً وأخبرهم أن طفلك متوتر. اسأل عما إذا كان بإمكانكم القدوم لرؤية المكان أولاً، وما إذا كان يمكن للطفل تجربة الكرسي، وما إذا كان بإمكانك الجلوس قريباً منه. العديد من العيادات معتادة على ذلك وتخصص الوقت اللازم.
إذا كان طفلك خائفاً جداً، أو يرفض الذهاب، أو يعاني من آلام في المعدة في كل مرة، فتحدث مع طبيب الأسنان أو طبيبك الخاص. القصة هي وسيلة مساعدة وليست علاجاً لرهاب الأسنان.
لست بحاجة لابتكار شيء الليلة. الأمر يستغرق بضع دقائق فقط:
غداً، في غرفة الانتظار، سينظر طفلك إلى المصباح ويهمس: "إنه مجرد مصباح يدوي". ثم سيدخل الطفل بنفسه. أنت من أعطيت طفلك تلك الكلمات.
هل تريد رؤية النتيجة أولاً؟ شاهد أمثلة على القصص.
قد لا تتمكن بالضرورة من إزالة التوتر تماماً، ولكن يمكنك جعل الزيارة متوقعة. اشرح الخطوات بالترتيب، واجعل الطفل بطل قصة قصيرة، واطلب من العيادة اتباع أسلوب: قل، ثم اشرح، ثم افعل.
نقطة البداية الجيدة هي قبل يوم إلى ثلاثة أيام. اقرأ القصة في الليلة السابقة، وذكره بها بإيجاز في الطريق إلى هناك.
هذا ما تقرره العيادة، والقواعد تختلف. اسأل مسبقاً واتفق على مكان جلوسك حتى يعرف الطفل ذلك مسبقاً.
كن صادقاً ولكن هادئاً. قول "قد تشعر بدغدغة أو ضغط بسيط، ثم ينتهي الأمر" أفضل من قول "سيؤلم" أو "لن يؤلم على الإطلاق".
الضغط نادراً ما يساعد. تحدث مع طبيب الأسنان حول أخذ الأمر ببطء وبما يتناسب مع وتيرة الطفل، وربما القيام بزيارة قصيرة بدون علاج، حيث يكتفي الطفل بالنظر وتجربة الكرسي.